გადმოწერა Sleep Better

Android Runtastic

5.0

უფასო გადმოწერა ამისთვის Android (26 MB)

გადმოწერა Sleep Better,

Sleep Better არის აპლიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ თქვენს ძილის ჩვევებს და გეხმარებათ იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით იმდენად, რამდენადაც ეს გავლენას მოახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, რაც მას იდეალურად აქცევს სტრესული სამუშაო ცხოვრების მქონე ადამიანებისთვის. მას შეუძლია გაიგოს ფაქტორები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს ძილზე და გეხმარებათ დღის უფრო ენერგიულად დაწყებაში ახალი განგაშის ხმებისა და ჭკვიანი საათების მეშვეობით. უფრო მეტიც, უცხოელი დეველოპერის მიერ შემოთავაზებული აპლიკაცია Android მოწყობილობებისთვის სრულიად უფასოა თურქული ენის მხარდაჭერით.

გადმოწერა Sleep Better

თუ ფიქრობთ, რომ ჯანმრთელობისა და სპორტის აპლიკაციები თქვენს სმარტფონზე მატებს ეფექტურობას თქვენს ცხოვრებას, Sleep Better გთავაზობთ კიდევ უფრო მეტს და წარმოიქმნება, როგორც უფრო კონფიგურირებადი პლატფორმა ყველა ამ აპლიკაციასთან მუშაობით.

თუ გადავხედავთ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ Sleep Better-ით, პირველ რიგში, აპლიკაცია გთავაზობთ ძალიან მაღალი ხარისხის ძილის თვალყურის დევნებას. თქვენი ძილის დრო აღირიცხება ცალკე, მის ეტაპებთან ერთად, რაც საშუალებას გაძლევთ რეგულარულად გააკონტროლოთ იგი. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ისეთ ეტაპებს, როგორიცაა მსუბუქი ძილი და ღრმა ძილი Sleep Better-ით და გაზომოთ, როგორ აისახება თქვენი ჩვევები, რომლებიც თქვენს ჯანმრთელობაზე როლს თამაშობენ, თქვენს ძილში. იმისათვის, რომ Sleep Better-მა საუკეთესოდ იმუშაოს, თქვენ უნდა დატოვოთ აპლიკაცია ღია ბალიშის გვერდით. მოგვიანებით, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეიყვანოთ თქვენი საკუთარი მონაცემები და შეაფასოთ რა გავლენას ახდენს თქვენს ძილის რეჟიმზე. ამ ეტაპზე, აპლიკაცია გვეკითხება, უნდა იყოს თუ არა შეყვანილი მასშტაბები, როგორიცაა კოფეინის მოხმარება, სპორტული რუტინა, ალკოჰოლის მოხმარება და სტრესის დონე და აჩვენებს, თუ როგორ აისახება ეს ყველაფერი თქვენს ძილის ჯანმრთელობაზე.

Sleep Better-ის დამატებები ასევე მოიცავს ოცნების ჟურნალებს. თქვენ შეგიძლიათ ჩაიწეროთ ის უცნაური სიზმრები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად გახსენდებათ დილით გაღვიძებისას, აპლიკაციის სიზმრების დღიურის განყოფილებაში და გააკეთეთ დადებითი ან უარყოფითი კომენტარები. ოცნების დღიური განყოფილება შექმნილია მართლაც სასარგებლო გზით იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ხშირად ოცნებობენ და უჭირთ იმის დამახსოვრება, რასაც ხედავენ.

აპლიკაციაში ფილტრაციის ოფციის წყალობით, თუ თქვენ შექმნით საკუთარ განრიგს, შეგიძლიათ ნახოთ, როგორ აისახება თქვენი ჩვევები ძილის რეჟიმზე გარკვეული პერიოდის შემდეგ. მაგალითად, გარკვეული თარიღით ფილტრის გააქტიურების შემდეგ, თქვენ ხედავთ, როგორ მოქმედებს კოფეინის მოხმარება თქვენს ძილზე. Sleep Better გთავაზობთ მართლაც წარმატებულ შეფასების ანგარიშს ამ თვალსაზრისით. იმის გამო, რომ აპლიკაციის ინტერფეისის დიზაინი ძალიან კომფორტული და ელეგანტურია, ძალიან ადვილია იპოვოთ ის, რისი ნახვაც გსურთ აპლიკაციაში. უფრო მეტიც, თურქეთის სრული მხარდაჭერით, თქვენ არ იკარგებით აპლიკაციაში.